Lernen Sie Methoden um mit Stress und Erschöpfung umzugehen mit dem Buddhistischen Mönch Kelsang Lachpa
Heutzutage haben wir viele Aufgaben zu bewältigen, sowohl in der Arbeit als auch privat. Die Gefahr ist gross, dass wir uns erschöpfen und ausbrennen.
An diesen Abenden lernen wir Methoden kennen die uns helfen, wie wir mit diesen Belastungen geschickt umgehen können um sie zu bewältigen und trotzdem ausgeglichen und entspannt bleiben.
Die Vorträge, die auch Meditationen beinhalten, behandeln jeden Abend einen anderen Aspekt und sind so aufgebaut, dass sie auch einzeln besucht werden können.
Eine Voranmeldung ist nicht nötig.
ARBON - 7. MARZ – 21. MARZ
Jeweils donnerstags 18:30 – 19:30
Beitrag Fr 10.-
TAGERWILEN – 9.APRIL – 14. MAI
Jeweils dienstags 19: 30 – 21:00
Beitrag Fr 15.-
ST GALLEN – 6. NOV – 4. DEZ
Jeweils mittwochs 19: 30 – 21:00
Beitrag Fr 15.-
