Burn Out

Lernen Sie Methoden um mit Stress und Erschöpfung umzugehen mit dem Buddhistischen Mönch Kelsang Lachpa

Heutzutage haben wir viele Aufgaben zu bewältigen, sowohl in der Arbeit als auch privat. Die Gefahr ist gross, dass wir uns erschöpfen und ausbrennen.

An diesen Abenden lernen wir Methoden kennen die uns helfen, wie wir mit diesen Belastungen geschickt umgehen können um sie zu bewältigen und trotzdem ausgeglichen und entspannt bleiben.

Die Vorträge, die auch Meditationen beinhalten, behandeln jeden Abend einen anderen Aspekt und sind so aufgebaut, dass sie auch einzeln besucht werden können.

Eine Voranmeldung ist nicht nötig.                     

 

ARBON –  7. MARZ – 21. MARZ

Jeweils donnerstags 18:30 – 19:30

Beitrag Fr 10.-

Karte Lageplan Song Mu Kwan Arbon

TAGERWILEN – 9.APRIL – 14. MAI

Jeweils dienstags 19: 30 – 21:00

Beitrag Fr 15.-

Karte Lageplan Tägerwilen

ST GALLEN – 20. NOV – 27.NOV

Jeweils mittwochs 19: 30 – 21:00

Beitrag Fr 15.-

Karte Lageplan Offene Kirche St. Gallen