Curso de medio día en Español

Curso de medio día                                                                                                                                       Para registrarte

Descubre cómo la meditación y la inspiración budista pueden enriquecer tu vida

Durante esta tarde tendremos tres sesiones de meditación guiada basadas en la respiración, para lograr la relajación y la atención plena para disfrutar de paz interior y felicidad. También recibirás comentarios sobre temas inspiradores que pueden ayudar a afrontar las dificultades de la vida cotidiana, siguiendo los consejos del maestro budista tibetano Gueshe Kelsang Gyatso Rinpoche del libro «Cómo Tranformar tu Vida».

Este taller es apta tanto para principiantes como para estudiantes avanzados y las imparte Sandra Méndez en español.

Sandra es practicante Kadampa desde inicios del 2016, conociendo la tradición en Colombia. Durante todos estos años ha disfrutado el estudiar, aplicar y compartir el Dharma Kadam. Con sus experiencias en meditación y retiros ha aumentado continuamente su aprecio por este camino espiritual, verificando sus beneficios para ella y para quienes le rodean. Sandra ha impartido clases en Bogotá y estamos muy contentos de que comparta su sabiduría y sus experiencias personales con nuestra comunidad hispanohablante de Suiza oriental.

Libro electrónico gratuito: Si lo desas, puedes descargar una copia gratuita del libro «Cómo transformar tu vida» de Gueshe Kelsang Gyatso Rinpoche: Has clic aquí para descargarlo