Im Augenblick leben

Die Gegenwart geniessen

In unserem geschäftigen Alltag sind unsere Gedanken oft für längere Zeit nur noch mit dem Erledigen und Abarbeiten von zahllosen Aufgaben beschäftigt, und selbst wen wir mal Pausen haben oder Spazieren gehen, sind wir oft nur mit der Vergangenheit und der Zukunft beschäftigt. Wir vergessen im Augenblick zu leben, die Gegenwart zu geniessen, sich selbst wieder mehr wahrzunehmen.

Der Buddhistische Mönch Gen Kelsang Lachpa wird an diesem Halbtageskurs aufzeigen, wie wir wieder achtsamer im Augenblick leben lernen