Stress auflösen – Einfache geführte Entspannungsmeditationen für alle

In diesem Halbtageskurs werden wir versuchen unseren Stress mit einfachen und geführten Meditationen aufzulösen. In kurzen Kommentaren wird Eveline Hummel aufzeigen, was Stress ist und wie wir ihn reduzieren und vermeiden können.

Geniessen Sie dabei die besondere Energie und Atmosphäre im Vairochana Zentrum und finden Sie wieder zurück zu Ausgeglichenheit und innerer Stärke. Eine perfekte Art den Samstagmorgen zu verbringen. Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

 

RELAX & DE-STRESS

Samstag 12. August 2017

09:30 – 12:00 Uhr

Beitrag Fr. 45.-

Bitte hier anmelden für Relax & De-stress

VERANSTALTUNGSORT

Vairochana Zentrum

Amriswilerstrasse 96

8589 Sitterdorf bei Bischofszell

Karte Lageplan Sitterdorf