Meditationen und praktische Ratschläge zum besseren Umgang mit den Herausforderungen unseres geschäftigen Lebens
Unabhängig von unserem Lebensstil scheint heutzutage Stress unvermeidlich und kann uns grosse gesundheitliche oder soziale Probleme bereiten. Stress ist ein subjektiver Zustand und hat viel mit unseren Geisteshaltungen und dem Umgang mit Situationen zu tun
In diesem Tageskurs wird der Buddhistische Mönch Kelsang Lachpa aufzeigen, wie wir Stress mit Meditation abbauen und mit geschickter positiver Änderung unserer Geisteshaltungen vermeiden können.
STRESS AUFLÖSEN
Samstag 29. Oktober
13:30 – 17:30 Uhr
Beitrag Fr. 55,-
Vairochana Zentrum
Amriswilerstrasse 96
8589 Sitterdorf bei Bischofszell
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